Smoothie plné vitamínu - "Perfect Body"

pátek 17. ledna 2014

Někdo ráno pije kafe, jiný dá přednost vodě s citrónem. 
Já už posledních pár dní popíjím smoothie.
Neuvěřitelné jak tento nápoj člověk nabije energií. 

Zároveň jde i součást projektu "Perfect Body" (do léta budou přebytečná kila v nedohlednu) 

Potřebujeme 
- ovoce (banán, jahody, lesní směs, cokoliv co Vám chutná)
- jogurt
- cornflakes 
- oříšky (nemusíte ale já dávám)
- trocha mléka
- mixér 

Vše smícháte, použijete mixér a lahůdka je na světě.





K tomu BeBe dobré ráno a snídaně je na světě.

Dobrou chuť...

9 komentářů

  1. Ty ses vzdala kafe po ránu?! :D Jinak smoothie já miluju, mohla bych si o víkendu zase nějaké udělat, nejčastěji dělám borůvkové :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. kafe si dám třeba dopoledne před cvičením .... ať to lépe spaluje :)

      Vymazat
  2. smoothie já miluju! nejradši mám z lesního ovoce, těm zeleným (špenát, salát..) jsem na chuť moc nepřišla :)

    OdpovědětVymazat
  3. Oooo, tak to vypadá luxusně! Ukladám a v co nejbližší době zkouším!!!

    OdpovědětVymazat
  4. To bych si teda dala, musim to zkusit :)

    EJNET

    OdpovědětVymazat
  5. Ty jo, tak to vypadá super! Já ráno bohužel dost nestíhám, takže jsem ráda že si udělám alespoň vločky. :D Ale určitě některý víkend tvůj recept vyzkouším! :)

    http://shades-of-silvie.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  6. Krásný nápad! To bych mohla zkusit, když porad vyhledavam nové a nové snídaně :)

    OdpovědětVymazat
  7. Miluji smoothie z čehokoli! Jen jsem do něj nikdy nezkoušela dávat oříšky ale rozhodně to příště udělám. :-)

    OdpovědětVymazat
  8. Vypadá to úžasně a věřím, že po ránu to dokonale nasytí a nabije energií. :)

    OdpovědětVymazat

Děkuji za komentář, všechny pilně před zveřejněním čtu.

Komentáře jsou moderované, takže nepanikařte když se po odkliknutí ihned nezobrazí. Po přečtení budou uveřejněny :) Děkuji za pochopení

Používá technologii služby Blogger.

Latest Instagrams

© ANGEL INSPIRATION. Design by FCD.